Con un presupuesto más dadivoso puedes inclusive considerar incorporar a tu kit de pausas activas herramientas digitales como las quevedos de verdad potencial o verdad aumentada.  Estos dispositivos son asequibles, portátiles y compatibles con cualquier tipo de telefóno inteligente que existe en el mercado actualmente en día, por lo que solo s

Hogaño en día se han convertido en una logística secreto para proteger la salud del trabajor y apoyar la incremento laboral. Entonces, ¿qué es una pausa activa?Para que los juegos de pausa activa sean efectivos, es importante integrarlos de manera coherente en la rutina diaria de los estudiantes. Aquí te ofrecemos algunas estrategias para log

El movimiento es crucial en el formación. Permite que tus estudiantes se pongan de pie y pestañeen con el ojo derecho mientras chasquean los dedos de su mano izquierda. Luego deben repetir esto con el ojo izquierdo y la mano derecha.Aunque algunos muestren resistencia a incluir la meditación como ejercicio de autocuidado, muchos otros pero está